アジア人のBMIと死亡リスクについて（110万人データ）

Association between Body-Mass Index and Risk of Death in More Than 1 Million Asians.N Engl J Med : 24;364(8):719-29 , 2011


過去のデータではBMIが22くらいが一番良いとされてきましたが、日本人に適応できるかどうかははっきりしていませんでした。本研究はアジア110万人データからBMIと死亡率を解析した研究です。

日本を含む東アジアの人ではBMI22.6～27.5くらいが一番死亡率が低いとの結果です。またBMI35以上では死亡リスクは1.5倍、BMI15以下では死亡リスクが2.8倍になるとのこと。これまで言われてきたより多少太り気味でも生命予後に大きな問題はないけれど、やせ過ぎは非常に危険だと感じました。