マルチビタミンの美白効果

Effects of vitamin C vs. multivitamin on melanogenesis: comparative study in vitro and in vivo. International Journal of Dermatology 2010, 49, 218–22.
どんなビタミンに美白効果があるのか調べていて見つけた論文です。ビタミンCとマルチビタミン（vitamin A, D, E, B1, B2, B5, B6, C, nicotinamideを含む）でメラニン沈着に対する効果を比較しています。

結果ですが、ビタミンCだけよりマルチビタミンの方が抗メラニン効果ありとの結論でした。タチオンにも美白効果があるようなので併用してみると良いのかも？最近みためのアンチエイジングについても聞かれることが多くなってきており勉強中です（笑）