Whole-Body Vibration 新たな訓練方法

Effects of whole-body vibration exercise on lower-extremity muscle strength and power in an older population: a randomized clinical trial.Physical Therapy.2008.
全身振動トレーニング（Whole-Body Vibration）なるものが開発されています。（Whole-Body Vibration・レビューはこちら）　この論文はWhole-Body Vibrationの下肢筋力に対するRCTでありankle plantar flexor strengthに関して有意差ありとの結果です。まだまだどのような疾患に良さそうなのかなどわかっていないようですが、これからが楽しみな訓練法ですね。