筋力増強訓練の効果を引き出す栄養剤

Nutritional supplementation of the leucine metabolite β-hydroxy-β-methylbutyrate (hmb) during resistance training.Nutrition.2000.
筋力増強訓練にHMB摂取を併用する良いという論文です。御高齢で廃用の患者様などで「立ち上がりが自立しないと家に帰れないけど、ぎりぎり無理かもしれない、、、」といったときに蛋白同化ステロイドの使用を検討することがあるのですが、こういう物も試してみても良いのかもしれませんね。