グルタチオンの美白効果に関するRCT

Glutathione as an oral whitening agent: A randomized, double-blind, placebo-controlled study.J Dermatolog Treat. 2010.
グルタチオン（タチオン）の美白効果が本物かどうか調べていて見つけた論文です。60人のタイ医学生を対象としたRandomized, double-blind, placebo-controlled studyで、グルタチオン500mg/日・1ヶ月経口摂取群とプラセボ群で比較検討しています。

結果ですが顔の右側と左の額でメラニンインデックスが有意に減少、Visia Skin Anaylsisでも UV Spot の有意な減少を認めたとのことです。タイのデータなので日本人にもそのまま適応できるかどうかと、長期投与の安全性については検討の余地がありそうですが、ポジティブデータということです。